Валик для фитнеса — простая и очень полезная вещь. Тренировка-массаж дарит приятные ощущения, способствует расслаблению. Использовать валик можно как дома, так и на занятиях по пилатесу или йоге. Вне зависимости от вашего опыта занятий и физической подготовки, такая тренировка-массаж будет простой и приятной.
«Прокатывать» валиком можно почти все тело: спину, поясницу, плечи, ноги, руки.
В каждой области ощущения будут разными, но после занятия вы по-новому почувствуете свое тело.

Преимущества:
● Воздействие на глубокие мышцы.
● Способствует расслаблению.
● Уникальный массаж.
● Можно задействовать разные группы мышц.
● Прост в использовании.